Ich bin für mehr
n im Seniorenalter, das hält schlank, macht ausgeglichener und lässt weniger Zeit um auf dumme Gedanken zu kommen. Material gibts doch hier genug, sollte es im heimischen Umfeld an Sparringspartnern fehlen.
Man könnte am Brett Erfahrungen austauschen und eventuell Bewertungslisten führen. Stellungen erklären, die auch mit Arthrose möglich sind und das Knochengerüst beweglich halten. Ich hätte da massenhaft Ideen......


Man könnte am Brett Erfahrungen austauschen und eventuell Bewertungslisten führen. Stellungen erklären, die auch mit Arthrose möglich sind und das Knochengerüst beweglich halten. Ich hätte da massenhaft Ideen......
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