Unseren Körper halten wir mit Pilates, Yoga oder Laufen in Schuss. Das Gesicht wird im Hinblick auf Sport aber fast immer sträflich vernachlässigt. Dabei gilt hier dasselbe Prinzip. Mit regelmäßigem Training lassen sich Falten deutlich mindern.
Vielen Frauen schwören bereits auf das sogenannte "Face Gym" - eine Kombination aus Muskelanspannung, Akupressur und Entspannung.
Zwar verschwinden Falten nicht über Nacht. Aber mit Geduld und Disziplin können Sie in wenigen Monaten einen verblüffenden Effekt bei sich feststellen.
Im Video gibt's ein kleines Workout, das Sie am besten jeden zweiten Tag zehn Minuten lang durchführen. Viel Spaß und viel Erfolg!
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