Autofahren im Sommer: Trinken kann Leben retten

Jeder siebte Verkehrsunfall mit Verletzten ereignet sich an heißen Sommertagen mit Temperaturen von 25 Grad und mehr. Das hat die ADAC Unfallforschung in einer aktuellen Untersuchung ermittelt. Hauptursache sind vor allem Fahrfehler, die durch mangelnde Konzentration verursacht wurden – wie etwa das Missachten der Vorfahrt, das Übersehen des Gegenverkehrs oder der Zusammenstoß mit vorausfahrenden Autos. Während der Anteil Unfälle, die auf mangelnde Konzentration zurückzuführen sind, an kälteren Tagen, das heißt bei Temperaturen von weniger als 15 Grad bei 47 Prozent liegt, steigt er im Sommer auf 63 Prozent an.

Viel trinken – Konzentration stärken

Verkehrsexperten raten Autofahrern die Hitzegefahr nicht zu unterschätzen. Der Hinweis viel zu trinken (drei Liter Wasser, Schorle oder Tee) ist zwar nicht neu – kann aber dennoch Leben retten. Warnzeichen für eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme sind Kopfschmerzen oder Schwindel, die umgehend zu einer Pause und zur Flüssigkeitsaufnahme führen sollten. Bei längeren Fahrten, etwa in den Urlaub, sind regelmäßige Zwischenstopps im Schatten und leichte Gymnastikübungen sinnvoll, um Geist und Körper wieder in Schwung zu bringen.

Aktion „Fit in den Urlaub“

Gemeinsam mit dem Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz, dem Deutschen Olympischen Sportbund sowie Tank & Rast hat der ADAC zur Ferienzeit im Sommer die Aktion „Fit in den Urlaub“ ins Leben gerufen, die noch bis September 2013 läuft. Hier finden sie Tipps und Anregungen zur richtigen Ernährung, Bewegung bei Pausen und Allem, was Sie bei der Fahrt in und aus den Ferien wissen sollten. http://www.fit-in-den-urlaub.com Ein Gewinnspiel lockt mit lukrativen Preisen. Denn wir alle wollen sicher und nicht gestresst in die schönsten Tage des Jahres rollen.

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